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遇见高中 逐梦未来——高一新生心理健康教育专题讲座

2023-10-19

来源:西安博迪学校

为帮助高一新生更快、更好地适应高中阶段学习、生活,完成初高中顺利过渡,2023年10月11日、18日西安博迪中学心理咨询中心彭老师,为同学们带来了一场题为“遇见高中、逐梦未来”的心理健康教育专题讲座。



讲座一开始,彭老师通过Stroop效应和图文投射的方式与学生建立互动,让同学们明白,高中生活多姿多彩。



通过《挑选卡牌》活动,同学们向在座的老师和同学分享自己对未来三年的期待与理解。



例如:

初生:高中三年是新的开始,破壳的感觉。

感受:新的环境、新的同学、新的老师,都带给你全新的感受。

沉淀:期待高中三年能够沉淀下来,能够考上理想的大学。



第一部分:高中生心理发展特点


通过《大风吹》活动唤醒学生们的自我意识,去探索“我是谁?”


第二部分:高一新生适应问题

通过《纸飞机》活动,思考上高中后可能会面临的焦虑、担心和挑战。


第三部分,心理锦囊——适应高中

引导学生从未来中寻找能量,熟悉校园,建立社会支持系统,从而优化学习动机,获得更明确的学习目的,掌握科学的学习规律、不断改善学习方法,更好地适应高中的学习。





整个讲座氛围轻松愉快,在畅想高中三年的学习和生活过程中完成改变,内容环环相扣,有活动又有思考,让同学们在活动中体验,在体验中成长!