我们每个人的身上
都存在这样一种神奇的力量
它可以使你精神焕发，也可以使你垂头丧气
它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒
它可以使你从容淡泊，也可以使你心事重重
它是什么呢？没错，它就是情绪
任何人都会有情绪
你察觉到自己的情绪变化了吗？
你又是怎么感知他人的情绪变化的呢？
为帮助学生更好地认知情绪，进行正确的情绪管理，做自己情绪的小主人，2024年4月17日下午，西安博迪学校小学部邀请心理咨询中心彭老师为五年级学生开展了一场别开生面的心理讲座《情绪来敲门 跟情绪说“Hello”》
情绪不分好坏，但引发的后果却影响深远，彭老师首先以情景剧带入，同学们的生动演绎使大家快速进入状态，了解了情绪的定义。
彭老师带领孩子们从认知上、行为上分别感知各种情绪背后的原因，深度剖析中，孩子们用笔写下了自己的“情绪日记”，用色彩描绘出了个人的“情绪表达图”，现场既热烈又有趣，孩子们更加清晰地“看见”了自己。
每一种情绪都有其功能和意义
看见它、接纳它、调整它
关注心理健康，让爱伴我同行
让我们迎着朝阳，再出发！
